說了一堆，要講的就是長時間連續動腦的好處；當然這是無能傢伙的藉口，能寫的人就算某個器官積弱不振、每10分鐘就不得不去上個廁所，寫起長篇大論照樣虎虎生風，而這種本事也是我需要的第六項修練。半夜工作的好處，是可以把這些不確定的因素減到最少；除了肚子餓之外（然而半夜吃點心也是要戒之戒之的惡習），能在這幾個小時之內打斷思路的東西就不太多了。

所以，無論是閱讀或寫作，我產能最高的時間是晚上11點以後，大多數文字生產都寫在這段時間之中，有時候也能用這幾個小時看完一兩本書、精讀十幾二十篇網路文章、或是瀏覽幾百條新聞標題，然後再寫一篇短文之類的；而風險呢，就是萬一靈感失控、或是漫畫好看的時候，很容易就可以趕上豆漿店開門的時間了。

也因為這樣，最好能為了健康改掉這個習慣，用清早的幾個小時來取代半夜。這一陣子經過調整之後，躺平的時間是提前了，但一來生物時鐘作怪、二來有幾次只是換了看書的地方，所以真正進入失神狀況的時間不算提早太多。這當然不是早睡早起的錯，是我自己的問題；我有位在公關公司當主管的朋友，每天五點起床、六點開始監看當天的相關產業新聞，之後才精神飽滿（？）的去上班。

只要睡眠時間足夠，這樣的作息時間應該是醫生都會翹起大拇指的，我也很想學習這一點；不過倒是碰到了一個比較實際的問題：中午之前的四個小時，產能遠不如半夜的四個小時，至少現在暫時是如此。

產能有差的原因很多，包括個人習慣、工作環境、與相關人士（例如客戶）的活動時間重疊等等；說來也許荒謬，甚至連光線都有關聯：我的桌子旁邊是看得到山的大窗，明亮的早晨會讓我看著外面發呆、或是想著等一下該到哪裡去辦點事或吃個早午餐，需要費點力氣來收束心神。

此外，因為我長時間掛在網路上看新聞、接收來自朋友或客戶的訊息，所以在大多數人恢復活動的早上四個小時之中，必須消化的資訊量也比半夜的四個小時多很多。這些資訊有些是重要的、但也有很大部分是雜訊；當然我也可以選擇暫時關閉這些資料通路，不過還是難免會擔心錯失一些東西。

冷靜想來，其實這些都是可以克服的，大多只是習慣和藉口而已。我不當普通上班族太久、又經過多年「實驗」證明半夜工作有它的優點，難免會依賴這個已經成形的工作模式。我相信大多數人沒有這個問題，在正常的工作環境下也可以做得很好，所以我似乎沒有理由可以自外；何況又有一半原因是為了健康考量，更應該盡可能適應和克服。

如果您也是時間比較自由的工作者，會比較喜歡半夜工作嗎？還是一般的作息時間也可以十分自在？如果也曾經歷過這樣的轉換，有什麼好的方法可以調適嗎？

（自己列了一大堆道理，寫完這篇文章又是半夜三點多，等於搬石頭砸腳。不過今天是有理由的……*藉口繼續運作中*。不過我目前也可以肯定的說，大白天我一定不會寫、也寫不出這麼一缸子閒嗑牙。:P）